真正的心理治疗是在绝望中寻找希望

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人生苦难重重，这是一个伟大的真理！！

苦难的生命之旅，我们每个人都难免会经历各种各样的挫折、磨难、失败以及绝望。因此，每一个人在生命的不同阶段，总会出现这样或那样的心理问题。

一个没有一丁点心理问题的人是不存在的。甚至，当一个人宣称自己根本没有心理问题的时候，恰恰说明这个人本身就有很严重的心理问题--缺乏自我认知能力。

当我们的心理出现问题之后，我们将不可避免地寻求心理治疗师的帮助。

一直到如今，很多人依旧对心理治疗有很多的畏惧，有很多的疑惑。有人认为，心理治疗就是在讲道理；也有人认为，心理治疗就象对大脑做外科手术一样，打开我们的内在的心理，把好的留下，把坏的清除；还有人认为，心理治疗就象垃圾处理，把头脑中的负能量留给治疗师，然后从治疗师那里获得正能量。因此，很多人见到心理治疗师之后，就认为自己并不需要做什么，所有的事情都交给心理治疗师，自己只需要听治疗师的安排，就可以解决所有的问题了。

这些，并不是心理治疗。因为，一个真正的心理治疗，疗愈者是本人，而非治疗师。治疗师的主要任务是，发现并找到来访者内心深处的力量，让患者进行自我疗愈。

有一个故事，讲的催眠大师艾瑞克森先生如何发现并利用患者内在力量进行疗愈的故事。故事非常感人：

有一个患有重度抑郁的老太，自己一个人独自居住在美国中南部一个小城古老的大房子里。她的侄儿是艾瑞克森的一个崇拜者，当他听说艾瑞克森要去那个小城去讲课，于是请他顺道去看看老人家，看艾瑞克森能不能帮助老人从痛苦中走出来。

他对艾瑞克森讲：“我的姑妈在那个小城无亲无故，人又很顽固，谁的话也听不进去，死活不肯改变自己的生活方式。我们都没有办法，你有什么方法能令他改变么？”

于是，艾瑞克森在授课之余，来到同事的姑妈家。他发现这个老太太比同事讲得更为孤单。一个把自己关在一个黑沉沉的百年老屋内，周围没有一丝的生气。

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